Apa Apneu


Donderdagavond 25 februari heeft Apa Dukers geproefd aan de wereld van freediving. Nanja van den Broek wereldrecordhoudster op het onderdeel Variabel Weight met een diepte van 130 meter heeft ons veel geleerd over adembeheersing. Heel leuk om als persluchtduiker ook eens een kijkje te nemen in een heel andere wereld.

Freediving kent vele onderdelen. De basis van al die onderdelen begint bij adembeheersing in het onderdeel wat Static Apneu genoemd wordt.  Op dit onderdeel, wat in essentie niet meer is dan zo lang mogelijk stilliggend je adem inhouden, hebben wij dankzij de lessen en tips van Nanja vaak een verdubbeling in resultaat behaald. De acht minuten van het Nederlands Record liggen nog een beetje buiten bereik, maar de ongeveer drie minuten van één van onze leden vind ik al heel netjes.

Nanja en Judith, bedankt voor de hele leuke, leerzame avond.